シンスプリントは、脛骨下方三分の一の内縁の痛み。後脛骨筋、ヒラメ筋がランニング等によって収縮弛緩を繰り返し、脛骨付着部の骨膜の炎症、肥厚がおこる。類似したものに、脛骨疲労骨折があり、鑑別は難しく脛骨の叩打痛はシンスプリントでも骨膜まで炎症がある場合おきる。治療は安静・運動前温め・運動後冷やす・路面も考え・靴のクッションも考える。下腿の筋肉が動くようなパルスで1ヘルツ。
アキレス腱炎は踵から2?6㎝上で伸展痛がある。踵に着く部分の炎症は治りにくい。治療は腓腹筋・ヒラメ筋の緊張を取ることが中心ですが、踵の近くの滑液包炎は治りにくい。